Das Angebot des Geistlichen Mentorates richtet sich, soweit nicht anders benannt, an alle Studierenden der KH. Einige Angebote sind offen für Mitarbeitende und Lehrende der KH sowie für Interessierte.
- Begleitung in Lebens- und Glaubensfragen
- Geistliche Begleitung / Unterstützung bei der Suche nach einer geeigneten Begleitperson
Sowohl in Beratungs-Situationen, in der Arbeit mit Gruppen jeden Alters, wie auch in religionspädagogischen Kontexten werden Bewegliche Erzählfiguren zunehmend eingesetzt.
Die Kurszeit reicht zur Erstellung einer Figur.
Termin: 31.05. 18.00 - 21.30 Uhr und 01.06. 9.00 - 17.00 Uhr
Ort: KH Mainz, Raum wird noch mitgeteilt
Kursleitung: Frau Stefanie Glocke, Mainz
Teilnehmerzahl: 6 - 10
Kosten: 28,00 €
Anmeldung: bis 15.05.19
bei Annette Klose, Zi. 1.015
annette.klose[at]kh-mz(dot)de
Tel. 06131 - 28944150
Bitte beim ersten Treffen die Kursgebühr entrichten.
- Verschiedene Weisen der Arbeit mit Erzählfiguren kennenlernen und ausprobieren
- Die eigenen Kompetenzen im Einsatz der Figuren erweitern
Termin: 21.05.19 von 18.30 - 21.00 Uhr
Referentin: Frau Stefanie Glocke, Mainz
Anmeldung: bis 06.05.19
bei Annette Klose, Zi. 1.015
annette.klose[at]kh-mz(dot)de
Tel. 06131 - 28944150
ein regelmäßiges Angebot des Geistlichen Mentorates für Mitarbeitende, Studierende und andere Interessenten an der KH Mainz
Qigong …
- ist eine Kombination aus Bewegung, bewusstem Atmen und Meditation
- regt den Kreislauf an, erhöht die Sauerstoffzufuhr
- gibt innere Ausgeglichenheit
- hilft, sich im Arbeitsalltag zu entspannen
- Ballast abwerfen, sich auf sich selbst besinnen
- sich neu konzentrieren auf das Wesentliche
- wirkt präventiv gegen Prüfungsstress, Rückenschmerzen, Verspannungen, Krankheiten …
- fördert die eigene Beweglichkeit
Regelmäßiges Angebot
Dienstags 8.00 - 8.45 Uhr
2. / 9. / 16. / 30. April
7. / 14. / 21. / 28. Mai
4. / 18. / 25. Juni
2. / 9. / 16. / / 23. 30. Juni
Teilnahme an einzelnen Terminen und Einstieg jederzeit möglich!
Leitung: Sabine Petri, Taichi- und Qigong Lehrerin, Lehrbeauftragte KH Mainz
Ort: Seminarraum / Kapelle der KH
Anmeldung: annette.klose[at]kh-mz(dot)de
Kosten: keine
Mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt
Scham und Schuld aus Sicht der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach M.B. Rosenberg
Um diese Aspekte wird es gehen:
- Wirkung von Kritik – bin ich eher ein Schuld- oder ein Schamtyp?
- Aus Fehlern lernen – konstruktiver Umgang mit Rückschlägen
- Lob annehmen – Selbstwert stärken mit GFK
Der Workshop bietet:
- Transfer in eigene Lebenssituationen
- Entdecken und stärken der eigenen Ressourcen
- vertieftes Kennenlernen der GFK
Grundkenntnisse in GFK können hilfreich sein, sind jedoch keine Voraussetzung.
Termin: 24.05.19 von 15.00 - 19.00 Uhr und 25.05.19 von 10.00 - 17.00 Uhr
Teilnehmerzahl: 5 - 15
Anmeldung: bis 15.05.19
bei Annette Klose, Zi. 1.015
annette.klose[at]kh-mz(dot)de
Tel. 06131 - 28944150
Leitung: Claudia Osenbrügge / Annette Klose
Termin: 4. Mai – 9. Juni 2019
Elemente:
- tägl. 30 min pers. Meditationszeit
- wöchentl. erhalten Sie einen spirit. Impuls u. eine Meditationsübung
- wöchentl. Schreiben Sie einen Erfahrungsbericht, der persönlich beantwortet wird.
Begleitung: Annette Klose
Anmeldung: bis zum 26.4. annette.klose[at]kh-mz(dot)de
Anmeldegespräch erbeten
Weitere Infos unter:
www.kontemplation-in-aktion.de > onlinekurs
Nicht müde werden, sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hinhalten.
Hilde Domin
Termin: 22.07. – 28.07.2019
Elemente:
- Teilnahme an Gebetszeiten der Schwestern
- Mitarbeit in Garten oder Haus
- Impulse für das Persönliche Gebet
- Austausch
- Begleitgespräch
- Zeiten des Schweigen
- tägl. Eucharistiefeier
Diese Tage sind auch als Schweigeexerzitien möglich.
Nähere Infos zum Kloster: www.abteiburgdinklage.de
Begleitung: Annette Klose
Kosten: 150,-- € zuzügl. Fahrtkosten
Anmeldung: bis zum 31.5.2019
annette.klose[at]kh-mz(dot)de
Elemente:
- 5 volle Tage Stille pur
- gemeinsame Gebetszeiten
- Biblische Impulse
- Schweigen
- Wahrnehmung in der Natur
- Körperübungen: Qi Gong
- 1 Std. Arbeit im bzw. um das Haus
- tägl. Begleitgespräch
- tägl. Eucharistiefeier
Termin: 12.08. - 18.08.2019
Kosten: 150,00 € für Studierende
Begleitung: P. Christoph Mingers OFM / Annette Klose
Anmeldung: bis 30.6.19 im Exerzitienhaus St. Thomas: st.thomas.exerzitienhaus[at]bistum-trier(dot)de
Oasentage in Kloster Engelthal
Alles beginnt mit der Sehnsucht. (Nelly Sachs)
An diesem Wochenende soll Raum sein, auf die eigenen Lebensbewegungen zu schauen, der eigenen Sehnsucht und den verheißenden Zusagen Gottes mehr auf die Spur zu kommen, aufmerksam zu werden für die eigenen Lebensquellen und aus ihnen zu schöpfen …
Elemente:
- Impulse
- stille Zeiten
- Austausch in der Gruppe
- gemeinsame Gebetszeiten
- diverse Möglichkeiten zu kreativer Gestaltung (z.B. mit Farbe, Fotoapparat, eigenen Musikinstrumenten, Materialien aus der Natur, …)
Termin: 17. – 19.05.2019
Kosten: 60,00 €
Anmeldung: bis 05.05.2019
annette.klose[at]kh-mz(dot)de
Leitung: Annette Klose
Achtung: Es sind nur noch wenige Plätze frei!
Benediktinerinnenabtei Kloster Engelthal
Elemente:
- durchgehendes Schweigen
- Wahrnehmungsübungen
- Anleitung zur Meditation
- spirituelle Impulse
- Erfahrungsaustausch in der Gruppe
- leichte Übungen zur Körperwahrnehmung
Termin: Fr, 18.10. – So, 20.10.19
Kosten: 60,-- €
Anmeldung: bis 16.09.2019
Begleitung: Sr. Kristina Wolff, Sr. Michaela Storch, OSB / Annette Klose
Anmeldung: annette.klose[at]kh-mz(dot)de
Hinweis: Anmeldegespräch erbeten
Mittwoch 10.00 – 12.00 Uhr und Termine nach Vereinbarung
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Annette Klose, Pastoralralreferentin
Geistliche Mentorin
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|---|---|
| Telefon | +49 6131 28944-150 |
| Raum | 1.015 |
| geistl.mentorat[at]kh-mz(dot)de | |
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